A cura del Dott. Flavio Alessandri - Quando nel 1985 ebbi la mia prima esperienza nel mondo del ciclismo professionistico, rimasi traumatizzato dell’arretratezza culturale e scientifica di quell’ambiente. La dieta seguita dagli atleti, sia lontano dalle corse che nel periodo agonistico, era praticamente quasi la stessa di quella utilizzata dai [...]
A cura della redazione - Oggi 24 giugno è la Giornata internazionale del Nuoto. Celebrata in particolare negli Stati Uniti, si tratta comunque di un'iniziativa per spingere le persone a indossare cuffia e occhialini e farsi una vasca nella piscina più vicina. Il nuoto è uno degli sport migliori per [...]
A cura della redazione - Oggi 6 giugno si celebra la Giornata Mondiale (o globale) della corsa. Si tratta di una giornata istituita poco tempo fa, quattro anni, dedicata sia a runner esperti sia a chi invece ha bisogno di qualche incitamento a iniziare a muoversi. La corsa, che verrà [...]
A cura della Redazione - Per non rinunciare al piacere di fare sport nemmeno durante la calda stagione estiva, le attività in acqua sono l’ideale. A RiminiWellness, organizzata da Italian Exhibition Group (IEG) e in programma dal 30 maggio al 2 giugno prossimi presso la fiera di Rimini e su [...]
A cura della Redazione - Nasce a RiminiWellness – la manifestazione leader nel settore fitness e benessere organizzata da IEG (Italian Exhibition Group) – Pro.fit, un progetto studiato e rivolto a chi lavora nel settore o a chi vuole farne la propria attività: operatori e proprietari di palestre e centri fitness, allenatori e personal trainer, [...]
A cura della Redazione - A RiminiWellness 2019 – la più grande kermesse internazionale dedicata al fitness e al benessere – sarà letteralmente impossibile per gli appassionati di fitness non scoprire almeno una nuova disciplina su misura di sé stessi. Dal 30 maggio al 2 giugno prossimi, presso la fiera [...]
A cura della Redazione - Cresce l’attesa e continuano le anticipazioni su RiminiWellness, la più grande kermesse internazionale dedicata al fitness e al benessere, che si terrà dal 30 maggio al 2 giugno prossimi alla Fiera di Rimini e sul territorio. Giunta alla sua quattordicesima edizione, la manifestazione organizzata da IEG (Italian [...]
A cura della Redazione - Iniziate il warm-up, Riminiwellness sta tornando. La 14esima edizione si preannuncia ricca di novità, di eventi unici, di tendenze da provare e, allo stesso tempo, sempre più internazionale e professionale. La più grande kermesse internazionale dedicata a fitness, benessere, business, sport, cultura fisica e sana alimentazione, organizzata da Italian [...]
A cura di Sandro Cavallini, docente ASI Fitness - Si sa, dall’autunno all’inverno il passo è breve. Lo sci e lo snowboard sono tra gli sport più praticati durante la stagione fredda, ma per molti anche il fare escursioni con le ciaspole lungo i pendii delle nostre montagne e [...]
A cura della Dott.ssa Farah Daaboul e Ilaria Cacciapuoti - Il nostro microbioma intestinale contiene decine di migliaia di miliardi di microrganismi, tra cui almeno 1000 diverse specie di batteri conosciuti. Il microbiota può, in totale, pesare più di 1 kg. Un terzo del nostro microbiota intestinale è comune alla [...]
A cura della Redazione - Tre giornate nella meravigliosa cornice di Assisi in cui vedremo susseguirsi insegnanti di yoga e relatori di calibro internazionale. Riconosci che l’altro sei tu è il tema di quest’anno, un’occasione unica per incontrarci, praticare e meditare, per vivere le relazioni interpersonali nella consapevolezza, migliorare [...]
MIGLIAIA DI APPASSIONATI PER LA PIÙ GRANDE CONVENTION ITALIANA DEL FITNESS CON 10.000 MQ DI PEDANE, 14 PALCHI VISTA MARE E LE LEZIONI DEI MIGLIORI PRESENTERS INTERNAZIONALI A cura della Redazione - Immaginate migliaia di mani che si muovono all’unisono. Immaginate una musica travolgente a far ballare migliaia di [...]
L’allenamento che modella il tuo corpo A cura del dott. Luca Naitana - I miei studi, la mia esperienza personale e la ricerca fatta con l’Equipe di nutrizionisti Wellbeing, ci hanno portato ad approfondire le implicazioni del cibo e dell’attività fisica sulla salute, sulla performance e forma fisica. Il [...]
A cura di Tommaso Sparnacci, responsabile Scuola Nuoto - La nostra specie porta ben scritto nel suo DNA la discendenza dall’ambiente acquatico (siamo costituiti al 65% da acqua). Benché per molti di noi sia forte il richiamo verso questo ambiente primigenio, i nostri adattamenti evolutivi fanno di noi una specie [...]
A cura della redazione - Oggi 21 giugno si celebra la Giornata Internazionale dello yoga. Secondo quanto stabilito dall’ONU, la data coincide dal 2015 con il solstizio d’estate. La richiesta è stata lanciata dal governo indiano e dal premier Narendra Modi, poi approvata dalle Nazioni Unite dopo appena tre mesi: [...]
A cura della redazione - Per il secondo anno consecutivo e facendo seguito al successo dell’iniziativa nata nel 2017, la Scuola “Arte Danza” e il “Centro Sportivo Palestra Perni” di Todi (PG) diretti da Maria Oliva Tulli ospiteranno “PILATES.BIO 2018 - II Edizione”, che si svolgerà con un doppio [...]
A cura della redazione - Oggi 6 giugno si celebra la Giornata Mondiale (o globale) della corsa. Si tratta di una giornata istituita poco tempo fa, tre anni, dedicata sia a runner esperti sia a chi invece ha bisogno di qualche incitamento a iniziare a muoversi. La corsa, che [...]
A cura della Redazione - Manca ormai pochissimo all’inizio di RiminiWellness e cresce l’attesa per conoscere le nuove discipline dedicate al fitness e al benessere. L’appuntamento con la manifestazione organizzata da IEG, Italian Exhibition Group, è infatti alla Fiera di Rimini e lungo la riviera romagnola, dal 31 maggio [...]
medmagazine, la rivista bimestrale che tratta 
